Hola Jorge:
Sip, la tabla está bien para usarla, pero está algo incompleta...al menos por debajo de los 160Hz. Te recomiendo que veas el link del primer post y descargues el soft de ESP para calcular los valores a la frecuencia que necesites. La unica consideración que debés tener consiste en procurar que los valores de las resistencias no sean muy bajos (cosa que en la tabla está OK)...en general que sean superiores a los 10K e inferiores a los 100K. El motivo de esto es no cargar la salida de los AO para que no generen distorsión y, por otra parte, minimizar el efecto del ruido de Jhonson en las etapas.
Con ese programita podés jugar con las R y los C hasta lograr el valor de frecuencia deseado con valores de la serie E12 o E24...la que consigas más fácil.
Saludos!