Hábitos saludables aquí :

[dearlana]

Es bueno que usted beba 8 vasos de agua al día, porque es necesaria para que sus riñones puedan filtrar bien.

... al día...y poquito a poco. Por ejemplo: Un vaso en el desayuno, otro a media mañana, etc.

O bien transportando la botellita y tomando un sorbo de vez en cuando.


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Pero no se le ocurra beberse los ocho vasos seguidos por la mañana para cumplir con el deber mínimo...

Porque igual se va usted para el otro barrio. Y además de una forma bastante económica.

 

[Daniel Meza]

Se dice que tomar un pequeño sorbo de agua inmediatamente después de levantarse (tener el vaso a un lado de la cama) ayuda a despabilarse para comenzar el día.

PD: Lo he intentado y no hay poder natural que logre despertarme completmente.

 

[dearlana]

No es un pequeño sorbo. Es un vaso entero de agua fría.

 

[el-rey-julien]

mas despavila si te lo tiran en la cara

 

[dearlana]

mas despavila si te lo tiran en la cara

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Ese truco del lanzamiento es el que menos falla.

Lástima que la almohada se humedezca un poco.

Es ideal para arrancar la mañana con alegría.



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Lo del vaso de agua fría completo - Y no digo nada si son dos seguidos - es por el efecto que tienen al rato.

...de ahí..." pal baño ".

Es ideal para la gente que tiene estreñimiento.

 

[dearlana]

¿ Se ha despertado alguna vez de madrugada con un calambre terrible en una pierna que lo ha dejado espantosamente agarrotado y retorcido?. ¿ Quedándole luego un dolor que le dura bastantes horas ?:

Truco asombrosamente y milagrosamente efectivo que nos libra de semejante calvario a media madrugada:

¡ Levántese como un tiro y póngase de pié apoyándose solamente en el pié que corresponde a la pierna del calambre !. ( No se entretenga ni en encender la luz. )


¡ Flipe con lo que ocurre !.


Si esos calambres le suceden a menudo, suele ser por una deficiencia de Magnesio en la dieta. Consulte a su médico.

 

[el-rey-julien]

hace tiempooo largo que no me agarra calambres,
doy fe que el truco funciona,
a mi se me alambraba la planta del pie ,no la pierna

 

[dearlana]

Para comer apague la tele y mejor también la radio y no tenga cerca ni el celular ni el Pc:

La Televisión implica tal cantidad de millones de euros que cuentan hasta las décimas de segundo y continuamente llueven ganchos y publicidad.

La Radio: Sobre todo si es una emisora de las que repiten las noticias cada poco tiempo:

Lo mismo:

Todo a la décima de segundo:

Hasta ellos mismos se equivocan al leer. A veces dicen justo lo contrario de lo que deberían de haber dicho. ( Y siguen adelante; por supuesto. No es cuestión de quedarse atrás ).

Al final...sin saber porqué...se encuentra usted corriendo con los platos y comiendo con una prisa y una desazón que ni usted mismo sabe a qué viene.

El acto de comer debe ser relajado y consciente del beneficio que nos aporta. No debemos dejarnos influir por distractores de ninguna clase.

Estos consejos vienen reflejados en todos los tratados de Medicina y de Biología.

 

[dearlana]

Si cena usted temprano y luego está en el ordenador hasta las 11 ó las 12 de la noche:

Conviene que antes de acostarse se tome un vaso de leche caliente con una cucharada de azucar.

Se dormirá antes y no tendrá pesadillas por bajada de azucar, de madrugada.

 

[dearlana]

¿ Los ajos bajan la presión ? :



¡Sí!

 

[dearlana]

No coma plátanos por la noche.

(Plátanos = bananas = cambures = Musa cavendishi ).

Se lo he oído decir a los viejos de la zona, a mis padres y amis abuelos.

Ellos dicen ""Son muy pesados" ( Debe ser: De digestión muy pesada para por la noche ).

 

[dearlana]

Jugo de Limón =


Jugo de Bendición.

 

[Daniel Lopes]

Para comer apague la tele y mejor también la radio y no tenga cerca ni el celular ni el Pc:

La Televisión implica tal cantidad de millones de euros que cuentan hasta las décimas de segundo y continuamente llueven ganchos y publicidad.

La Radio: Sobre todo si es una emisora de las que repiten las noticias cada poco tiempo:

Lo mismo:

Todo a la décima de segundo:

Hasta ellos mismos se equivocan al leer. A veces dicen justo lo contrario de lo que deberían de haber dicho. ( Y siguen adelante; por supuesto. No es cuestión de quedarse atrás ).

Al final...sin saber porqué...se encuentra usted corriendo con los platos y comiendo con una prisa y una desazón que ni usted mismo sabe a qué viene.

El acto de comer debe ser relajado y consciente del beneficio que nos aporta. No debemos dejarnos influir por distractores de ninguna clase.

Estos consejos vienen reflejados en todos los tratados de Medicina y de Biología.

Tente esplicar eso a los jovens de la actualidad :cabezon::cabezon::cabezon::cabezon::cabezon:
No logran vivir mas sin un celular en las manos .
Att,
Daniel Lopes.

 

[dearlana]

El consejo es más bien para los veteranos de Foros de Electrónica.

La juventud actual es presa y victima de las multinacionales y de los múltiples ganchos de la publicidad televisiva, de internet y de los medios de comunicación en general.

Mientras no haya multas por parte de los diferentes gobiernos como hicieron con el uso de cookies sin avisar al usuario: Hasta que no empezaron a multar no aparecieron los avisos de:

" Este lugar utiliza cookies...si sigue en él, acepta las cookies...etc.,etc."

 

[dearlana]

¿ Los plátanos bajan la tensión ? :


¡SÍ!.

( Vamos a suponer que sus riñones estén normales. Si nó : No conviene comer más plátanos que los que le indiquen los facultativos ).

 

[dearlana]

No se pegue el móvil a la oreja:

Por dos razones:

Porque el efecto de la radiofrecuencia disminuye exponencialmente con la distancia. ( Separe el móvil de la oreja un par de centímetros )...

...Y porque cantidad de veces el "contacto con la oreja" "pulsa" alguna tecla virtual y estropea la comunicación o la corta.

 

[dearlana]

Algunos de estos números precedidos por una E...

102, 104, 110, 120, 122, 123, 124, 127, 128, 129, 131, 142, 151, 154, 155, 180, 210, 211, 212, 213, 214, 215, 216, 217, 218, 219, 220, 228, 230, 231, 232. 233, 236, 237, 238, 239, 240, 241, 249, 250, 251, 252, 284, 285, 311, 320, 321, 380, 385, 407, 450, 451, 452, 621, 625, 634, 635, 913, 951, 952, 954, 1000, 1518

( Las numeraciones alternadas en negrita son para encontrarlos con más facilidad. No porque unos sean menos nocivos que otros. -Todos los expuestos - son dañinos ).

No se los coma ni se los beba:

 

[dearlana]

¿La Infusión de Canela en Rama baja la presión?...

SÍ.

( Yo me enteré estos días ).

 

[JavierGonz]

Factores psicosociales como la familia, el trabajo o la escuela son de vital importancia para poder desarrollarnos saludablemente, recordemos que nuestra salud no solo debe ser física; es primordial mantenernos en armonía por dentro.

 

[dearlana]

El Plomo y el Estaño penetran a través de la piel:

Póngase un guante de goma y tela en la mano izquierda ( o en la derecha si es usted zurdo ) para coger el estaño al soldar.

Al manipular el Plomo y el Estaño, con el paso de los años: Atacan al Sistema Nervioso de forma irreversible ( Pueden producir temblores en las manos y más problemas ).

Esos guantes se ajustan muy bien a las manos, son muy baratos y encima protegen de posibles quemaduras.